公园街道开展“心灵课堂”系列讲座

活动现场

活动当天，讲师以“疫情防控下的心理防护”为主题，为街区工作人员讲解了工作压力与健康之间的关系，讲授了焦虑间隔技术、合力情绪疗法、想象放松训练法等心理调适技巧以及相关饮食指导，有效疏导工作人员的精神压力，为建设新时代新公园提供精神保障。

编辑：任萍

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